Carnaval na região significa ruas cheias, deslocamentos para Cananeia, Iguape e Ilha Comprida e, quase sempre, temperaturas elevadas. Para aproveitar a programação com disposição, alguns cuidados simples fazem diferença.

1. Comece pela hidratação. Antes de sair de casa, consuma frutas com alto teor de água, como melancia e abacaxi. Elas ajudam a manter o corpo hidratado por mais tempo.

2. Prefira energia leve. Banana e manga são práticas, fáceis de transportar e fornecem energia sem pesar, ideais para quem passa horas entre blocos e shows.

3. Monte uma reserva estratégica. Deixar frutas já higienizadas e cortadas na geladeira facilita o consumo ao longo do dia, especialmente no retorno para casa.

Em Pariquera, o Sacolão Kiko oferece variedade e frescor para quem deseja se preparar antes de seguir para a festa. No Carnaval, planejamento também passa pela alimentação. E escolhas equilibradas ajudam a garantir disposição do início ao fim da folia.