Colunas REFLEXÃO
O PODER DO EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Saber lidar com elogios e críticas pode ser essencial para preservar a identidade e a saúde emocional
16/05/2026 09h38 Atualizada há 2 dias
Por: Redação Fonte: POR VALTER PEREIRA

Como você reage a um elogio?
E a uma crítica?

É difícil não acreditar nos elogios quando estamos vivendo um bom momento profissional. 

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A bajulação, inclusive, pode se tornar viciante. 

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Quando se é “conhecido”, “famoso”, “popular”, isso ganha uma dimensão ainda maior, porque tudo acontece em proporções absurdas e, muitas vezes, coletivas. 

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O mesmo vale para as críticas mais duras: elas também podem nos atravessar, abalar a confiança e ferir profundamente a autoestima. 

10 reações ou 1.000 reações podem trazer sentimentos distintos nas redes sociais, inclusive aqui no canal , afinal, nem toda publicação tem o mesmo impacto e alcance. Não é?!

Equilibro seria a chave então?
R: acredito que sim!

A sugestão é em mantermos os pés no chão e observarmos esses movimentos com lucidez. 

Essa seria uma forma de proteção!

Quando não deixamos nem o aplauso nem a rejeição interferirem demais na maneira como enxergamos a nós mesmos, preservamos nossa identidade e nosso equilíbrio.